Description

Le miel à la cannelle est une combinaison de deux ingrédients aux multiples bienfaits pour la santé. Le miel est une source naturelle de glucides, principalement de fructose et de glucose, fournissant de l’énergie instantanée. Il contient également des antioxydants, des vitamines et des minéraux. La cannelle est riche en composés bioactifs, comme les polyphénols, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ensemble, ces deux ingrédients peuvent aider à renforcer le système immunitaire, à réguler le taux de sucre dans le sang et à améliorer la digestion. Cependant, comme pour tout aliment, la consommation doit être modérée pour éviter un apport excessif en sucre.